Teresa Palmer avslører at hun led av ortoreksi - Finn ut hva det er

Theresa Palmer åpner opp om en spiseforstyrrelse hun led av.

Den 34 år gamle australske skuespillerinnen avslørte i et nytt intervju at hun fra 2009 til 2012 led av spiseforstyrrelsen ortoreksi - som er 'en besettelse av riktig eller 'sunn' spising, ifølge National Eating Disorder Association .

'Så jeg hadde ortoreksi,' Teresa delt på Mamamia meg før deg podcast . 'Ikke mange har hørt om det, men det er en spiseforstyrrelse.'

Symptomer på ortoreksi inkluderer tvangskontroll av ingredienslister, kutte ut hele matvaregrupper og bruke timer hver dag på å tenke på mat man kan få servert, blant annet.

'Jeg var utrolig ren når jeg spiste, så jeg hadde ikke anoreksi eller bulimi, men jeg hadde noe annet, som er når du blir så besatt av mengden kalorier du putter inn i kroppen din, alt måtte være av høyeste kvalitet» Teresa forklart. 'Jeg ville ikke spise noe fratatt dens ernæringsmessige verdi ... Det var utmattende, helt utmattende, å logge hver eneste kalori og bare være så altfor bevisst på maten jeg puttet inn i kroppen min.'

Teresa sa at det hele startet tilbake i 2008 etter at en agent fortalte henne at hun måtte begynne å trene mer etter at paparazzier tok bilder av henne iført bikini.

'Det skumle er at jeg alltid har vært en så liten person,' Teresa sa. «Jeg ser tilbake på bildene hun snakker om, og jeg var bare så liten stille. Ja, jeg var ikke perfekt skulpturert, men det satte virkelig i gang denne enorme virvelvinden av usunn besettelse rundt mat.»

Teresa sa at når hun ble mamma, endret forholdet hennes til mat seg. Teresa og ektemann Mark Webber dele tre barn - sønner Bodhi , 6 og skog , 3 og datter Dikter , 1.

'Kroppen min blomstret akkurat og jeg hadde denne store magen og jeg kunne føle liv i meg, og det var bare utrolig å se hva kroppen min kunne gjøre,' Teresa sagt om graviditet. 'Jeg fikk strekkmerker på brystene og cellulitter over hele rumpa og baksiden av lårene.'

'Jeg ble endelig befridd fra disse dommene jeg hadde rundt kroppen min, som jeg innså hadde eksistert siden jeg var ... tenåring,' Teresa fortsatte. «Siden jeg ble mamma, har jeg omfavnet alt. Klumpene og støtene og strekkmerkene ... det er et kart over min reise for å bringe babyene mine til verden.»