Justin Hartley reflekterer over viktigheten av egenomsorg etter splittelse fra kone Chrishell Stause

Justin Hartley snakker ut om viktigheten av å følge egenomsorg hans nylige splittelse fra fremmedgjort kone Chrishell Stause .

42-åringen Dette er oss skuespiller snakket med journalister under sin første offentlige opptreden siden bruddet lørdag (11. januar) i Pasadena, California.

Justin fikk selskap av sine medspillere mens han deltok på Television Critics Associations vinterpresse-arrangement for NBC.

'Jeg har det bra,' sa han OG . 'Jeg kom inn på det for lenge siden faktisk, egenomsorg. Det er godt å gjøre, ikke sant?'

'Vi har hektiske liv og alle er opptatt, og vi haster over alt og vi prøver å okkupere plass og tid og komme til neste ting,' Justin la til. «Og du må sette ned farten en gang i blant og innse hvor du er og sette pris på det du har gjort og reflektere litt, og si: «Hva skjer her?» Og sørg for at du har det bra. Omgi deg med gode mennesker. Det er også en god ting å gjøre.»

LES MER : Justin Hartley & Chrishell Stauses skilsmisse har en kilde som snakker ut om hva som skjedde