Carrie Underwood innrømmer at hun bare spiser 800 kalorier om dagen etter å ha vunnet «American Idol»

Carrie Underwood åpner opp om ernæring og helse etter henne amerikansk Idol seier i 2005.

I hennes forsidehistorie med Kvinners helse magasinet, avslørte den 36 år gamle sangeren at hun bare spiste 800 kalorier per dag.

«Jeg burde ikke bry meg om hva andre tenker om meg» Carrie delte i intervjuet hennes. «Jeg var sliten, og jeg fortsatte å kjøpe større klær. Jeg visste at jeg kunne bli bedre for meg selv, og jeg lot haterne mine være motivatorene mine.»

Da hun og andre dro ut på amerikansk Idol tur, begynte hun å telle kalorier.

'Jeg sov bedre, og jeg hadde mer energi til den slitsomme timeplanen vår,' Carrie sa, før hun avslørte at planen hennes slo tilbake.

Carrie sier at hun ville «falle av vognen», for så å føle seg forferdelig og gjenta syklusen. Kroppen din skriker ut, jeg trenger flere kalorier, jeg trenger mer karbohydrater!»

Nå bruker hun MyFitnessPal-appen, der hun kan spore kaloriene sine, samt protein, karbohydrater og fett.

'Jeg elsker regler,' Carrie la til. 'Det er slik jeg har det bra med meg selv, og det er hvordan jeg fungerer.'

Carrie nylig åpnet opp om hvordan hun fant tiden å skrive hennes nye bok.